So cosa potresti pensare:“L'ennesimo libro di alimentazione e ricette, che finirà a prendere polvere insieme alle altre diete che ho fatto. Diete che non mi hanno lasciato nulla, se non la convinzione di dovermi semplicemente sforzare di mangiare meno."Ecco, no. Esattamente l'opposto.Anzi, ti dirò di più, la convinzione di dover mangiare meno per dimagrire è la causa di tutti i problemi che voglio aiutarti a risolvere con questo libro. Problemi col peso, col cibo, con la bilancia, con il tuo corpo, con lo specchio.La causa è nascosta proprio nelle diete ipocaloriche che ti hanno "costretta" a seguire.Tutte le rinunce, tutti gli sforzi di mangiare “ light ”, “fit”, senza carboidrati, senza olio, tutte queste “diete”sono destinate a fallire perché vanno CONTRO il messaggio che arriva al "centro di comando del tuo corpo".Le diete ipocaloriche considerano il tuo corpo come una stupidissima fornace che deve solo bruciare calorie.Ma non è così!Tra il tuo corpo e l’azione di “bruciare calorie” c’èun intermediario. È lui che decide se il tuo corpo deve oppure non deve dimagrire.Se impari a comunicare col centro di comando del tuo corpo potrai ottenere ciò che hai sempre sognato: dimagrire giorno dopo giorno, senza patire la fame! E soprattutto non ingrassare più!In cosa consiste questa comunicazione?Tutto ciò che mangi porta nel tuo corpo un messaggio.Ed è da questo messaggio che dipende il tuo metabolismo.Il metabolismo lento?È il tuo corpo che smette di bruciare grassi, conservandoli. Non dimagrisce ed ingrassa facilmente. Perché il centro di comando di tutto il corpo gli ordina di farlo.Il metabolismo veloce?È il tuo corpo che lavora in modo perfetto, trasformando tutto il cibo in energia. Senza mettere grassi in eccesso a riserva. Perché il centro di comando di tutto il corpo gli ordina di farlo.E tu hai il potere di decidere e controllare ciò che mangi, per riuscire finalmente a piacerti ed apprezzarti.La chiave è il messaggio che il cibo trasporta. E la risposta del tuo corpo.Se sai cosa mangiare e come farlo, per comunicare al centro di comando del tuo corpo di ordinargli di dimagrire, allora potrai finalmente smettere di contare le calorie e fare la fame.In questo libro scoprirai:Qual è il centro di comando che decide tutto,Come Ri-programmarlo per indurlo a ordinare al tuo corpo di bruciare grassi,Riceverai in omaggio 100 Ricette di dolci che ti aiuteranno ad entrare in questo nuovo mondo dolcemente.Ecco, voglio essere molto chiara e diretta con te e dirti perché questo libro è per te (e sarà l’ultimo “libro di diete” che leggerai).Questo libro è per te se senti il desiderio di guardarti allo specchio e piacerti.Di nuovo.Per sempre.Vuoi dimagrire. Vuoi sentire la leggerezza di chiedere la taglia che indossavi prima che tutto andasse a rotoli. Ritornare a “vestirti”, e smetterla di coprirti. Di nasconderti.Vuoi smetterla di preoccuparti di ciò che mangi, di star lì a chiederti ancora ed ancora se riuscirai mai a dimagrire. A cercare l’ennesima dieta, l’ennesimo professionista, o presunto tale, sperando che stavolta sia quella buona, l’ultima.Vuoi raggiungere l’equilibrio perfetto tra l’amore per te stessa ed il cibo.Uscire a cena indossando un vestitino attillato e sapere che mangiare quel dolcino non sarà un problema.Che il giorno dopo non dovrai digiunare o sudare per ore in palestra.Ecco cosa voglio darti, con questo libro. Mille cene e mille abiti aderenti, da indossare sentendoti bellissima.
✓ Autore(s): Elvira Coviello
✓ Titolo: Ti ordino di dimagrire!: Scopri come Ri-programmare il "centro di comando" del tuo corpo per dimagrire, in modo automatico, senza dover più soffrire la fame con diete restrittive.
✓ Valutazione : 5 su 5 stelle (73 voti)
✓ ISBN-10: B0BFV21KRN
✓ ISBN-13: 978B0BFV21KR7
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori Ti ordino di dimagrire!: Scopri come Ri-programmare il "centro di comando" del tuo corpo per dimagrire, in modo automatico, senza dover più soffrire la fame con diete restrittive.
Ticha Castejón
Un libro di fantascienza che esplora un futuro distopico. La narrazione avvincente e i temi profondi invitano alla riflessione. Ogni capitolo sfida le nostre percezioni della società e della tecnologia. Perfetto per gli appassionati di storie futuristiche e complesse. Un romanzo che fa pensare e rimanere incollati alla pagina.
Salud Serrano
Un libro di narrativa contemporanea che esplora temi sociali rilevanti. La scrittura incisiva e i personaggi realistici affrontano questioni di grande attualità. Ogni capitolo stimola la riflessione e il dibattito. Ideale per chi cerca una lettura che vada oltre l'intrattenimento. Un libro che apre la mente e il cuore a nuove prospettive.
Carmelita Aguilar
Un romanzo filosofico che esplora grandi domande esistenziali. La scrittura profonda e i dialoghi significativi stimolano la mente e il cuore. Ogni capitolo offre spunti di riflessione e saggezza. Ideale per chi ama le letture che fanno pensare e interrogarsi sulla vita. Un libro che arricchisce l'anima e l'intelletto.
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