La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono, tanto che è stato stimato che entro il 2020 risulterà la seconda causa di disabilità. Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma rigoroso, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.
✓ Autore(s): Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini
✓ Titolo: Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
✓ Valutazione : 4.1 su 5 stelle (99 voti)
✓ ISBN-10: 885901610X
✓ ISBN-13: 9788859016106
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
✓ Leggi quanti eBooks vuoi!
✓ Scansione garantita, nessun virus rilevato
✓ Migliaia di eBooks da scegliere - Le nuove e più famose edizioni
✓ Clicca e Leggilo! - nessuna attesa per leggere gli eBook, è istantaneo!
✓ Continua a leggere i tuoi eBooks preferiti ancora e ancora!
✓ Funziona in tutto il mondo!
✓ Nessuna commissionare successiva o contratti fissi - puoi cancellarti in qualsiasi momento!
Opinioni dei lettori Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
Lucilla Cabello
Un romanzo commovente che esplora i legami familiari e il perdono. La narrazione toccante e i personaggi autentici rendono questa storia indimenticabile. Ogni pagina rivela nuovi strati di emozione e comprensione. Ideale per chi cerca una lettura profonda e riflessiva. Un libro che lascia il cuore pieno di calore e speranza.
Leya De La Cruz
Un racconto romantico che esplora l'amore in tutte le sue forme. I personaggi affascinanti e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni incontro e ogni separazione sono descritti con delicatezza e profondità. Ideale per chi cerca una storia d'amore intensa e coinvolgente. Un libro che riscalda il cuore e fa sognare.
Reina Medina
Una storia d'amore appassionante che sfida le convenzioni sociali. I personaggi intensi e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni momento di passione e ogni ostacolo superato sono descritti con grande profondità. Ideale per chi cerca una lettura romantica e avvincente. Un libro che fa sognare e riflettere sull'amore e la vita.
Altri ebook correlati Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
Francesco d’Assisi Tecniche di comunicazione. Ediz. openschool. Per gli Ist. professionali. Con e-book. Con espansione online Un romanzo russo Fisiologia: dalle molecole ai sistemi integrati Il segreto di una memoria prodigiosa. Tecniche di memorizzazione rapida. Nuova ediz. La forza del male: I vendicatori-Desperation Junio Valerio Borghese e la Xᵃ Flottiglia Mas: Dall’8 settembre 1943 al 26 aprile 1945 Save us. Ediz. italiana LINGUAGGIO DEL CORPO E COMUNICAZIONE OSSERVATIVA: E’ stato dato all’uomo il dono della parola per nascondere i propri pensieri. Il corpo e i suoi movimenti per scoprirli Fondamenti di chimica del suolo
Fai clic sul pulsante Scarica o Leggi online Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini download gratuito pdf ... Leggi online o scarica Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale PDF ... Scarica ebook Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini pdf gratuito ... Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini in linea ... Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale prenota online gratuitamente ... Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale scarica ebook PDF EPUB, libro in lingua italiana ... Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini leggi download ... Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale download completo ... Ebook PDF completo con saggio, documento di ricerca Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale read free ... Questo sito ha attualmente oltre un migliaio di libri gratuiti disponibili per il download in vari formati di Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale miglior libro ...
