L'ansia ha preso il controllo della tua vita? Scopri come gestirla e vivi al massimo le tue giornate!Vuoi combattere l'ansia in eccesso?Vorresti trovare un modo per affrontare gli attacchi di panico?Vorresti scoprire come trovare pace e serenità?Tutto questo è possibile. Scopri i tantissimi consigli e suggerimenti pratici di questo libro e dai una svolta alla tua vita. L'ansia non è soltanto un nemico da combattere ma può essere un'importante alleata!La paura, l'ansia e lo stress hanno un impatto molto forte nelle nostre vite e se si rivoltano contro di noi possono essere devastanti, tuttavia, hanno uno scopo preciso e sono molto utili per affrontare le sfide di ogni giorno. Il problema nasce quando prendono il sopravvento e non si riesce più a gestirli.Con questo libro avrai l'opportunità di imparare a gestire l'ansia e persino a conoscere e gestire meglio gli attacchi di panico! Partendo dalle basi, dal tuo stesso corpo, potrai riprendere in mano le tue giornate rovinate dall'ansia in eccesso. Ricorda sempre di consultare uno specialista!Perché scegliere questo libro? In questa utile guida imparerai...✪ a cosa serve l'ansia.✪ come conoscerla e gestirla in modo adeguato.✪ come evitare e affrontare gli attacchi di panico.✪ quali sono le basi per la gestione dell'ansia.✪ quali comportamenti mettere in atto come forme di prevenzione.✪ ...e molto altro ancora! Scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante “Compra ora con 1-Click” per eliminare l'ansia in eccesso! 100% garanzia di rimborso: se non sei soddisfatto del tuo acquisto, puoi restituire questo libro ad Amazon entro 7 giorni ed ottenere un rimborso.
✓ Autore(s): Giuseppe Dr. Sorrentino
✓ Titolo: Le basi per gestire ansia e attacchi di panico: Tecniche psicologiche efficaci per combattere l'ansia eccessiva e gli attacchi di panico
✓ Valutazione : 4.2 su 5 stelle (121 voti)
✓ ISBN-10: B08P3PCD8G
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Opinioni dei lettori Le basi per gestire ansia e attacchi di panico: Tecniche psicologiche efficaci per combattere l'ansia eccessiva e gli attacchi di panico
Jacinthe Castro
Un racconto romantico che esplora l'amore in tutte le sue forme. I personaggi affascinanti e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni incontro e ogni separazione sono descritti con delicatezza e profondità. Ideale per chi cerca una storia d'amore intensa e coinvolgente. Un libro che riscalda il cuore e fa sognare.
Eldora Vázquez
Un thriller poliziesco che segue un detective in una corsa contro il tempo. La trama avvincente e i colpi di scena continui tengono alta la tensione. Ogni indizio svelato porta a nuove rivelazioni sorprendenti. Perfetto per gli amanti delle indagini e dei misteri complessi. Un romanzo che tiene il lettore sul filo del rasoio fino alla fine.
Amelinda Guerra
Un thriller mozzafiato che esplora i lati oscuri della psiche umana. La trama tesa e i personaggi enigmatici mantengono alta la tensione fino all'ultima pagina. Ogni rivelazione aggiunge un nuovo strato di intrigo e mistero. Perfetto per chi ama i thriller psicologici e le storie avvincenti. Un romanzo che tiene il lettore incollato alla sedia e fa battere forte il cuore.
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