PDF~ePUB La Dieta Flessibile: Il sistema per ottenere il corpo dei tuoi sogno senza rinunciare ai cibi che ami

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Se vuoi ottenere il corpo dei tuoi sogni senza stress allora leggi attentamente perché stai per scoprire il sistema che ti consente di dimagrire e sviluppare muscoli sodi anche senza rinunciare ai cibi che più ami...La Dieta Flessibile è il sistema di nutrizione che ti permette di ottenere il corpo che desideri, senza restrizioni alimentari, seguendo delle semplici regole che ti permettono di mangiare i cibi che più ami anche ogni giorno.Scoprirai nel libro dieta flessibile:IL SISTEMA ALIMENTARE che ti consente di formulare il tuo piano dietetico giornaliero in soli 5 minuti con una semplice applicazione facile da utilizzare anche per chi è negato per la tecnologia (e che ti permette di non rinunciare ad alcun cibo!)I TRUCCHI E GLI ATTEGGIAMENTI MENTALI che possono aiutarti a raggiungere il meglio dal tuo corpo, anche se ti capita spesso di demotivartiI SISTEMI DI ALLENAMENTO per aumentare il tono muscolare, eliminare il grasso in eccesso e mostrare un fisico da urlo anche senza passare ore e ore in palestra o fare estenuante attività cardiovascolare noiosaGLI ERRORI FATALI che devi assolutamente eliminare se vuoi mantenere gli oiettivi di peso raggiunti a lungo termineGli autori del libro la dieta flessibile sono:Dott. Mario Giglio, Fitness Coach & Nutrizionista.Ho ideato il sistema della Dieta Flessibile® dopo anni di sofferenza e sacrifici con diete restrittive dove dovevo eliminare i cibi che più amavo per ottenere un fisico piacevole.Nonostante facessi grandi sacrifici, mi ritrovavo sempre con un fisico non soddisfacente e avevo problemi intestinali, di intolleranze, e non potevo più mangiare qualcosa che non fosse "pulito e sano".Con il sistema della Dieta Flessibile® sono riuscito a inserire nuovamente tutti i cibi che amo, mangiare gelati e pizza quando mi va, e ho ottenuto un fisico scolpito e muscoloso!Ho un trascorso di 13 anni nel mondo del fitness, e ho aperto il primo centro di personal training in Sicilia nell’anno 2012.Ho completato 4 percorsi universitari:Laurea triennale con lode in scienze delle attività motorie e sportive Laurea magistrale con lode in scienze e tecniche dello sport Laurea in economia aziendaleLaurea magistrale in scienze della nutrizione in AmericaInoltre la mia passione decennale mi ha portato a ottenere anche parecchie certificazioni come mental & sport coach, un master universitario in mindset coaching, e sono trainer brevettato in innumerevoli federazioni sportive e formatore nazionale in accademie di fitness e nutrizione.Nella scrittura di questo libro sono stato affiancato dal mio socio, il Dott. Valerio Morello Zenatello, Nutrizionista e Trainer Professionista:in primis ho deciso di cambiare il mio corpo e la mia persona, migliorare me e la mia vita. Ma in più ho sempre avuto una forte passione nell’aiutare gli altri veramente determinati a stravolgere il loro corpo e la propria vita.La passione mi ha spinto a essere tra i pochi selezionati al mondo per la laurea specialistica alla University Of Birmingham, la terza al mondo per importanza.In totale ho completato 3 corsi di laurea:- Laurea triennale in Scienze della Salute e del Benessere -Laurea magistrale in Sport Science a Birmingham -Laurea magistrale in scienze della nutrizione in AmericaInoltre ho lavorato con la Nazionale Italiana di Rugby, con la Serie A e B di calcio, con accademie nazionali di pugilato, squadre di football americano, fitness model e persone impegnate che cercavano di ottenere risultati fisi

✓ Autore(s):
✓ Titolo: La Dieta Flessibile: Il sistema per ottenere il corpo dei tuoi sogno senza rinunciare ai cibi che ami
✓ Valutazione : 3.7 su 5 stelle (54 voti)
✓ ISBN-10: 8831359010
✓ ISBN-13: 9788831359016
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle

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Opinioni dei lettori La Dieta Flessibile: Il sistema per ottenere il corpo dei tuoi sogno senza rinunciare ai cibi che ami

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Calvina Milano
Questo libro è stato una rivelazione! L'autore ha creato un mondo così affascinante e personaggi così reali che mi sono sentito totalmente coinvolto nella loro storia. La scrittura era poetica ed evocativa, rendendo ogni pagina un piacere da leggere. Un'opera d'arte letteraria!
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Floriana Necci
Questo libro è stata una rivelazione. La scrittura era così avvincente e coinvolgente che mi sono ritrovato a leggere fino a tarda notte. I personaggi erano così ben sviluppati che mi sono sentito come se li conoscessi da sempre. Una lettura che mi ha lasciato con un senso di meraviglia.
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Milana Loggia
Che meraviglia di libro! La scrittura era così poetica e coinvolgente che mi sono perso completamente nella storia. I personaggi erano così autentici e toccanti che mi sono sentito profondamente legato a loro. Una lettura che mi ha fatto ridere, piangere e riflettere sulla bellezza e la fragilità della vita.

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