Sei una donna insoddisfatta del tuo aspetto fisico?Hai già provato a migliorarlo andando in palestra o seguendo diete, ma quando ti guardi allo specchio continui a odiare quello che vedi?Se la risposta a queste domande è “SI” allora continua a leggere, perché questo è il programma che stavi cercando.Cominciamo con il dire che capisco molto bene come ti senti……Capisco come ti senti, e moltissime altre donne come te si sentono allo stesso modo: nonostante gli sforzi fatti in passato per migliorare il proprio aspetto estetico, nulla sembra funzionare.Dimentica tutto questo, perché oggi voglio darti una buona notizia: c’è un motivo chiaro per il quale non hai ancora visto risultati, e questo motivo è che non hai mai avuto IL GIUSTO MINDSET. …Se vuoi realmente perdere peso e ottenere quel ventre piatto, quel corpo tonico, o quei glutei che hai sempre desiderato, devi fare molto di più che mangiare bene e fare esercizio fisico.Ecco perché ho scritto questo libro. Per spiegarti come lavorare sulla tua parte interiore e raggiungere veramente i tuoi obiettivi, riprogrammando la tua mente per ottenere la calma, la centratura, e la giusta energia e consapevolezza che ti permetteranno di lavorare sul tuo corpo in un modo corretto ed efficace.Ora ti starai chiedendo:“Come posso fare?” “Come posso fare per far sì che questa volta sia diverso?”Troverai tutte le risposte seguendo i consigli all’interno di questo libro.Bonus: video allenamento e meditazioneLeggendo questo libro scoprirai:L’importanza di avere una mente allineata al risultato finale se vuoi realmente cambiare;Cos’è l’effetto NOCEBO, e perché è responsabile del tuo auto-sabotaggio;Metodi, tecniche, e ricette che ti faranno cambiare la tua alimentazione (sentendoti comunque sempre appagata e soddisfatta);Come conoscere il tuo ritmo circadiano (e sfruttarlo a tuo vantaggio);Diverse tecniche di respirazione che non conoscevi;Come utilizzare la meditazione per uniformare e centrare la tua mente sull’obiettivo;Come costruire la tua Power Routine di allenamento e iniziare a eliminare ciò che non ti piace di te in modo efficace;BONUS: 2 meditazioni mp3, 2 ricette e 1 video d’allenamento completo… il tutto gratuito per te!Questo libro è per tutte le donne che vogliono riprogrammare la propria mente, per avere più energia, e per riuscire finalmente a migliorare il proprio corpo. Insegna metodi per lavorare sulla tua parte interna (mente), in modo da poter lavorare sulla parte esterna (corpo) e poterti piacere quando ti guardi allo specchio.…Cos’altro stai aspettando?Clicca sul pulsante “ACQUISTA ORA” nella parte alta di questa pagina per ricevere subito la tua copia!
✓ Autore(s): Alessio Di Cecco
✓ Titolo: Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione
✓ Valutazione : 5 su 5 stelle (166 voti)
✓ ISBN-10: B0BQ5259L4
✓ ISBN-13: 978B0BQ5259L1
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione
Meralda Martínez
Un racconto romantico che esplora l'amore in tutte le sue forme. I personaggi affascinanti e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni incontro e ogni separazione sono descritti con delicatezza e profondità. Ideale per chi cerca una storia d'amore intensa e coinvolgente. Un libro che riscalda il cuore e fa sognare.
Felisa Jiménez
Una raccolta di racconti brevi che esplorano l'essenza della condizione umana. Ogni storia offre uno sguardo unico e profondo sulla vita e sulle relazioni. La varietà di temi e stili mantiene il lettore sempre interessato. Perfetto per chi ama la narrativa breve e incisiva. Un libro che invita alla riflessione e alla meditazione.
Teodec Cortez
Un racconto filosofico che esplora il senso della vita e dell'esistenza. La narrazione riflessiva e i dialoghi profondi stimolano il pensiero critico. Ogni capitolo offre spunti di riflessione e nuove prospettive. Ideale per chi cerca letture che arricchiscono l'anima e la mente. Un libro che invita a meditare e interrogarsi sulle grandi domande della vita.
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