Per mangiare in modo equilibrato e perdere peso prima di tutto devi pensare con la testa “magra”, leggera dalle false credenze, paure ed emozioni negative. La scintilla di ogni cambiamento, non è solo volontà ma una profonda, attiva, incrollabile fidu-cia in te stesso, senza la quale ogni alito di vento, ogni variazione d'umore, ogni situazione contingente, ogni merendina o cioccolatino saranno la causa o l'alibi per l'ennesima ricaduta, per l'ennesimo, infinito gioco tra promesse e trasgressioni, tra speranze e delusioni, tra vo-lontà e rinuncia. Passo per passo, con pazienza e costanza ti libererai dai meccanismi mentali di punizione-premio, bastone-carota, sacrificio-godimento tipici della nostra società e di chi propone diete miracolose, immediate e senza sforzo.
✓ Autore(s): Carrie Kinsley
✓ Titolo: Dimagrire con la mente: Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
✓ Valutazione : 3.7 su 5 stelle (123 voti)
✓ ISBN-10: 8893316323
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
✓ Leggi quanti eBooks vuoi!
✓ Scansione garantita, nessun virus rilevato
✓ Migliaia di eBooks da scegliere - Le nuove e più famose edizioni
✓ Clicca e Leggilo! - nessuna attesa per leggere gli eBook, è istantaneo!
✓ Continua a leggere i tuoi eBooks preferiti ancora e ancora!
✓ Funziona in tutto il mondo!
✓ Nessuna commissionare successiva o contratti fissi - puoi cancellarti in qualsiasi momento!
Opinioni dei lettori Dimagrire con la mente: Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
Salud Serrano
Un thriller avvincente con un colpo di scena inaspettato. La trama intricata e i personaggi ben sviluppati tengono il lettore col fiato sospeso. Ogni indizio scoperto aggiunge tensione e mistero. Perfetto per gli amanti del brivido e dell'investigazione. Un romanzo che non si riesce a mettere giù fino all'ultima pagina.
Estefani Martinez
Una raccolta di racconti brevi che esplorano l'essenza della condizione umana. Ogni storia offre uno sguardo unico e profondo sulla vita e sulle relazioni. La varietà di temi e stili mantiene il lettore sempre interessato. Perfetto per chi ama la narrativa breve e incisiva. Un libro che invita alla riflessione e alla meditazione.
Jacynth Gutiérrez
Un romanzo spirituale che esplora il viaggio interiore verso la scoperta di sé. La narrazione poetica e le riflessioni profonde offrono una lettura arricchente. Ogni capitolo invita a introspezioni e nuove comprensioni. Ideale per chi cerca una lettura che ispiri e guidi il percorso personale. Un libro che illumina il cammino verso la crescita interiore.
Altri ebook correlati Dimagrire con la mente: Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
Collaboratore e assistente amministrativo nelle aziende sanitarie locali. Manuale completo con rassegna di atti e modulistica La filosofia dei Duran Duran. Tre minuti e mezzo di vita Oblio e altre storie – Junji Ito Collection Libro prescolare 3-6 anni: mi esercito per la prima!: oltre 100 pagine di attività per bambini per imparare divertendosi con tanti esercizi di pregrafismo, prescrittura e precalcolo La Promessa del Drago Pactum salis La mente il campo di battaglia. Come vincere la battaglia nella tua mente. Nuova ediz. Le guerre di Putin. Storia non autorizzata di una vita La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno Uomo in bilico
