Stai cercando di mantenere uno stile di vita sano ma non sai come fare?Vorresti apprendere le conoscenze che realmente servono per poter perdere peso da chi le ha vissute sulla propria pelle in prima persona?Se la risposta è si, continua a leggere!Il digiuno intermittente è uno stile di vita, non una semplice dieta, che ti permette di ridurre matematicamente il tempo nel quale rischieresti di sgarrare, rallentando dunque il tuo cambiamento fisico tanto sperato.Questo metodo, infatti, si basa sull’avere due finestre temporali ben distinte in cui mangiare e digiunare nelle 24 ore.Cosa comporta ciò?Una volta abituato il proprio organismo, non si andrà a ricercare cibo nelle ore di digiuno, poiché non avrai nemmeno l’idea di mangiare in quella determinata fascia oraria.Ne consegue che si potrà facilmente dire addio agli sgarri non programmati, così da mantenere uno stile alimentare più sano che permetta finalmente di poter raggiungere i propri obiettivi fisici.All’interno di questo libro scoprirai:• Le varie tipologie di Digiuno Intermittente• I migliori alimenti da utilizzare per un percorso di dimagrimento• Nuove salutari abitudini da apprendere e mantenere nel tempo• La corretta suddivisione dei macronutrienti… e tanto altro ancora!Ora hai un’idea riguardo ciò che troverai all’interno, ma non è finita qui…Grazie all’acquisto del libro potrai, inoltre, ottenere 3 BONUS:#1 Un diario alimentare in cui gestire ed organizzare i tuoi pasti, la tua dieta e la spesa necessaria#2 Ben 2 schede d’allenamento, una per donna e una per uomo, della durata di 12 settimane l’una, ideali per aumentare la massa magra ed aiutarti a diminuire quella grassa#3 Oltre 35 ricette che ti daranno ottimi e gustosi spunti per i tuoi snack o dessert, ovviamente dietetici, facili da preparare e ricchi di gusto.Ok, ti ho detto abbastanza…Se tutto ciò ti sembra che soddisfi le tue ricerche, scorri all’inizio della pagina, clicca ACQUISTA ORAed inizia davvero a cambiare la tua vita!
✓ Autore(s): Silvia De Angelis
✓ Titolo: Digiuno Intermittente: Scopri come impostare da zero un digiuno intermittente per perdere peso e sentirti nuovamente a tuo agio col tuo corpo
✓ Valutazione : 4.5 su 5 stelle (35 voti)
✓ ISBN-10: B0BBXQ8TJT
✓ ISBN-13: 978B0BBXQ8TJ8
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori Digiuno Intermittente: Scopri come impostare da zero un digiuno intermittente per perdere peso e sentirti nuovamente a tuo agio col tuo corpo
Eldora Vázquez
Un racconto filosofico che esplora il senso della vita e dell'esistenza. La narrazione riflessiva e i dialoghi profondi stimolano il pensiero critico. Ogni capitolo offre spunti di riflessione e nuove prospettive. Ideale per chi cerca letture che arricchiscono l'anima e la mente. Un libro che invita a meditare e interrogarsi sulle grandi domande della vita.
Eviana Castro
Un romanzo d'azione che segue un eroe in una missione pericolosa. La trama incalzante e le scene adrenaliniche mantengono alta la tensione. Ogni sfida e ogni combattimento sono descritti con grande dettaglio e realismo. Perfetto per gli amanti delle storie d'azione e avventura. Un libro che tiene il lettore sul filo del rasoio e fa battere forte il cuore fino all'ultima pagina.
Hermosa Elizondo
Un racconto di mistero che segue una serie di eventi inspiegabili. La trama avvincente e i colpi di scena continui tengono il lettore con il fiato sospeso. Ogni nuovo indizio svela ulteriori strati di intrigo. Ideale per chi ama i racconti di suspense e mistero. Un libro che affascina e tiene incollati alla pagina fino alla risoluzione finale.
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