★ AGGIORNAMENTO GENNAIO 2021 SECONDA RISTAMPAHai sempre desiderato dimagrire ma non sai come fare?Scommetto che sei anche stanco delle solite diete fai-da-te super dannose e costose, che fanno perdere più soldi che kili oltre a danneggiare gravosamente il sistema immunitario e l’organismo.Non c’è problema!Fortunatamente hai tra le mani la prima guida che ti introdurrà passo passo nella dieta chetogenica, l’unica dieta che garantisce di farti bruciare il grasso in eccesso e migliorare la composizione corporea ma non solo! Avvicinarsi a questo mondo, non è mai stato così facile; ma prima un po’ di chiarezza!La chetosi è la reazione fisiologica attraverso la quale, avendo zero zuccheri a disposizione da bruciare, è direttamente il grasso che viene intaccato dall’organismo, facendoti perdere peso velocemente.In questo libro scoprirai cos’è la dieta chetogenica, come affrontarne una per la prima volta e tutte le cose che ci sono da sapere sui vantaggi e gli svantaggi di questo importante e fondamentale passo. Ti attende un vero e proprio viaggio alimentare e gastronomico per assimilare quante più informazioni possibili e comprendere, finalmente, come bruciare i grassi ed ottenere una vita sana e felice. In aggiunta a tutto questo, ti verranno illustrati gli errori da non fare assolutamente, verranno sfatati alcuni falsi miti su questo tipo di dieta e verranno rese numerose risposte alle più frequenti domande su questo argomento.Nel libro troverai 60 gustose ed ipocaloriche ricette (suddivise in colazione, pranzo, spuntino, cena e dessert) che potrai facilmente sperimentare a casa tua!La guida, inoltre, è provvista del proprio “Diario Alimentare di 2 settimane” (che troverai in fondo al volume): una vera e propria agenda dove annotare giorno per giorno la propria routine alimentare, riportare il proprio peso corporeo, cosi da registrare i cambiamenti di rotta intrapresi, i primi successi e le prime vittorie!✅ Avrai tra le mani l’unica guida completa che ti introdurrà passo dopo passo nel mondo della dieta chetogenica, facendoti pentire di non esserti mai avvicinato prima!Sei pronto?⭕ Questo viaggio aspetta solo te!
✓ Autore(s): Chiara Morelli
✓ Titolo: DIETA CHETOGENICA: La Guida Completa alla Dieta Keto per Bruciare i Grassi in Eccesso Senza Patire la Fame EXTRA: 60 Ricette Rapide e Gustose + Diario Alimentare di 2 Settimane
✓ Valutazione : 3.9 su 5 stelle (117 voti)
✓ ISBN-10: B088GLYY1M
✓ ISBN-13: 978B088GLYY17
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori DIETA CHETOGENICA: La Guida Completa alla Dieta Keto per Bruciare i Grassi in Eccesso Senza Patire la Fame EXTRA: 60 Ricette Rapide e Gustose + Diario Alimentare di 2 Settimane
Filia Ruíz
Un romanzo commovente che esplora le dinamiche di una famiglia complessa. La narrazione delicata e i personaggi realistici creano un quadro vivido delle relazioni familiari. Ogni interazione e ogni conflitto sono descritti con grande sensibilità. Ideale per chi cerca storie toccanti e profonde. Un libro che risuona con le esperienze di vita di molti lettori.
Mira Rubio
Una storia d'amore appassionante che sfida le convenzioni sociali. I personaggi intensi e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni momento di passione e ogni ostacolo superato sono descritti con grande profondità. Ideale per chi cerca una lettura romantica e avvincente. Un libro che fa sognare e riflettere sull'amore e la vita.
Eilliva Torres
Un racconto di mistero che segue una serie di eventi inspiegabili. La trama avvincente e i colpi di scena continui tengono il lettore con il fiato sospeso. Ogni nuovo indizio svela ulteriori strati di intrigo. Ideale per chi ama i racconti di suspense e mistero. Un libro che affascina e tiene incollati alla pagina fino alla risoluzione finale.
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