QUELLO CHE STAI PER IMPARARE TI POTREBBE CAMBIARE PER SEMPRECome smettere di pensare troppo: il libro che mette un freno al pensiero invadente!Come puoi placare l'incessante ronzio di sottofondo, controllare i tuoi pensieri e metterti sulla via che desideri percorrere?Quante volte ti è capitato che dopo una lunga giornata finalmente ti mettessi a letto e non riuscissi a prendere sonno perché la tua mente era piena di pensieri?È una delle cose più frustranti vero?E se ti dicessi che puoi mettere un freno alla tua mente e buttare via lo stress e i pensieri che non ti permettono di rilassarti?Se anche tu non vedi l’ora che questo accada, ho il libro che fa per te!Con “Come smettere di pensare troppo” imparerai il funzionamento della tua mente e dei piccoli trucchetti che puoi mettere in pratica fin da subito per migliorare la qualità della tua vita!I benefici saranno molteplici:Abbasserai lo stressAumenterai l’autostimaMigliorerai le tue relazioniAumenterai la qualità del sonnoGestirai la rabbiaAllevierai l’ansiaEliminerai il pensiero negativo e la depressioneE tantissimi altri…All’interno di questo libro troverai spiegati:Il pensiero e il suo funzionamentoCosa succede quando si pensa troppoCome il pensiero influisce sul tuo umore e le tue relazioniCome sbarazzarsi del disordine mentaleCome non farsi abbattere dalle proprie emozioniCome combattere la solitudineCome superare un amore impossibile e tossicoE molto altro ancora…Scoprirai inoltre degli esercizi da mettere subito in pratica per smettere di procrastinare e riprendere il pieno controllo della tua vitaRicorda: il tuo tempo è troppo prezioso per essere sprecato con pensieri tossici che non ti fanno vivere una vita serena ed appaganteInizia a vivere una vita più sana e con meno stressLa pace mentale che stai cercando è a distanza di un click!Aggiungi il libro al carrello
✓ Autore(s): Adam Tusco
✓ Titolo: Come Smettere di Pensare Troppo: Una Guida Per Vivere Senza Disturbi d'Ansia. Ottieni la Pace Mentale con Tecniche per Superare la Depressione, Gestire lo Stress e Eliminare il Pensiero Negativo
✓ Valutazione : 5 su 5 stelle (268 voti)
✓ ISBN-10: B0BW2JDFXL
✓ ISBN-13: 978B0BW2JDFX6
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori Come Smettere di Pensare Troppo: Una Guida Per Vivere Senza Disturbi d'Ansia. Ottieni la Pace Mentale con Tecniche per Superare la Depressione, Gestire lo Stress e Eliminare il Pensiero Negativo
Arama Muñoz
Una storia d'amore appassionante che sfida le convenzioni sociali. I personaggi intensi e la narrazione emotiva rendono questa storia irresistibile. Ogni momento di passione e ogni ostacolo superato sono descritti con grande profondità. Ideale per chi cerca una lettura romantica e avvincente. Un libro che fa sognare e riflettere sull'amore e la vita.
Ainhoa Ramírez
Un libro di poesie che esplora le emozioni e i sentimenti umani. Le parole evocative e le immagini potenti toccano il cuore e l'anima. Ogni poesia è una finestra aperta sull'intimità e la vulnerabilità umana. Ideale per chi ama la poesia e le espressioni artistiche profonde. Un libro che risuona con le esperienze di vita e le emozioni di molti.
Jacynth Gutiérrez
Un'avventura storica che porta il lettore nei tempi antichi. Le ricostruzioni accurate e i personaggi eroici rendono questa storia avvincente. Ogni battaglia e ogni conquista sono narrate con grande maestria. Perfetto per gli appassionati di storia e racconti epici. Un libro che cattura l'immaginazione e trasporta il lettore in un'epoca lontana.
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