Ti ritrovi a stare sveglio di notte perché non riesci a smettere di preoccuparti per quello che è successo durante la giornata?Sei costantemente in dubbio su quasi tutte le decisioni che ti trovi ad affrontare nella vita?Il tuo lavoro, le tue amicizie o tutta la tua vita sembrano essere opprimenti?Leggendo questo libro, scoprirai come affrontare le tue paure, l'ansia, gestire il perfezionismo e, in realtà, sono davvero pronto a vuotare il sacco! In questa collezione di 3 libri in 1 condividerò con te tutti i segreti nascosti e le tecniche per eliminare definitivamente il sovrappensierio, che nemmeno una persona su 1000 conosce:1. RIORDINA LA TUA MENTE: La Guida Completa sull'Autodisciplina. Come Smettere di Pensare Troppo, Riprogrammare il tuo Cervello e Ridurre l'Ansia con l'Intelligenza Emotiva ed il Pensiero Positivo2. INTELLIGENZA EMOTIVA: La Guida Pratica per Imparare a Gestire le Tue Emozioni ed i Tuoi Sentimenti Migliorando le Abilità Sociali. Scopri Come Ridurre l'Ansia per Avere Successo nelle Relazioni3. MINDFULNESS: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere FeliciQuello che dovresti aspettarti lungo il percorso e la pratica delle tecniche e delle strategie di questo libro è di essere consapevole della provenienza delle tue preoccupazioni mentali e di come affrontarle.Smettila di preoccuparti di ciò che hai fatto oggi e inizia a vivere nel presente. Smetti di vivere per il domani e inizia a respirare la positività di oggi. Smettila di pensare troppo al tuo futuro e fai grandi cambiamenti per vivere adesso.Ci viene concesso solo l'oggi, perciò invece di ossessionarti su quello che avresti potuto fare l’altra sera o cercare di controllare cosa farai al tuo prossimo appuntamento, impara a respirare in questo momento presente.Conosco bene quel senso di angoscia e di soffocamento che ti assale nei momenti più impensabili e che non ti permette di fare le giuste scelte e, allo stesso tempo, di vivere bene...Grazie a questo libro riuscirai ad esaminare i motivi per cui il modo in cui pensi ora non è salutare per il tuo benessere, come la positività può migliorare notevolmente la tua visione e metterti nella direzione in cui vuoi che la tua vita vada.Quindi smetti di lasciare che la tua mente ti intrappoli, e prendi il controllo di ciò che vuoi. Sei pronto a RADDOPPIARE, TRIPLICARE o addirittura QUADRUPLICARE il livello della tua vita?Allora scorri verso l’alto, Prendi questo libro e Clicca sul pulsante ACQUISTA ORA!
✓ Autore(s): Jon Power
✓ Titolo: Come Smettere di Pensare Troppo: 3 libri in 1. Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Ridurre l'Ansia e lo Stress, Sviluppare l'Intelligenza Emotiva ed Ottenere la Pace Mentale con la Mindfulness
✓ Valutazione : 5 su 5 stelle (74 voti)
✓ ISBN-10: B09S66MV3F
✓ ISBN-13: 978B09S66MV32
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
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Opinioni dei lettori Come Smettere di Pensare Troppo: 3 libri in 1. Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Ridurre l'Ansia e lo Stress, Sviluppare l'Intelligenza Emotiva ed Ottenere la Pace Mentale con la Mindfulness
Moder Contreras
Un thriller mozzafiato che esplora i lati oscuri della psiche umana. La trama tesa e i personaggi enigmatici mantengono alta la tensione fino all'ultima pagina. Ogni rivelazione aggiunge un nuovo strato di intrigo e mistero. Perfetto per chi ama i thriller psicologici e le storie avvincenti. Un romanzo che tiene il lettore incollato alla sedia e fa battere forte il cuore.
Jacinthe Castro
Un romanzo spirituale che esplora il viaggio interiore verso la scoperta di sé. La narrazione poetica e le riflessioni profonde offrono una lettura arricchente. Ogni capitolo invita a introspezioni e nuove comprensioni. Ideale per chi cerca una lettura che ispiri e guidi il percorso personale. Un libro che illumina il cammino verso la crescita interiore.
Laia Mendoza
Un'avventura storica che porta il lettore nei tempi antichi. Le ricostruzioni accurate e i personaggi eroici rendono questa storia avvincente. Ogni battaglia e ogni conquista sono narrate con grande maestria. Perfetto per gli appassionati di storia e racconti epici. Un libro che cattura l'immaginazione e trasporta il lettore in un'epoca lontana.
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