PDF~ePUB COME GESTIRE la RABBIA e lo STRESS: Intelligenza emotiva per convivere con lo stress. Consigli e strategie tranquillizzanti per adulti e bambini arrabbiati. Gestione della rabbia in famiglia.

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Manifestare, reprimere o gestire la rabbia? Cosa fare quando siamo preda di furiosi attacchi d’ira o quando abbiamo a che fare con persone sempre arrabbiate?C'è una citazione brillante con la quale si può rispondere a queste domande: non potete impedire a un uccello di atterrare sopra la vostra testa, ma potete impedirgli di costruirci un nido e di viverci.Lo scopo di questo libro è quello di mostrarti una panoramica completa sulla rabbia e sui i vari metodi utili per poterla contenere e gestire.Nonostante sia un problema che accomuna tutte le persone, a prescindere dal loro stile di vita, dalle tradizioni e dalle età, la gestione della rabbia deve essere necessariamente trattata in modo diverso che si tratti di una persona adulta o di un bambino, la cui consapevolezza è assolutamente diversa.Allo stesso modo è necessario parlarne in modo esclusivo quando l’argomento è la famiglia dato che c’è ovviamente una forte correlazione tra i vari membri e, nel caso specifico, tra genitori e figli.Leggendo questo libro potrai comprendere come sia scorretto reprimere la rabbia e che il giusto approccio sia quello di imparare a gestirla e veicolarla razionalmente in modo da poterla esprimere in modo positivo. Inoltre ti darò molti consigli utili a prevenire le situazioni di stress come, ad esempio:   ✓   come imparare a gestire il proprio tempo   ✓   come sconfiggere la procrastinazione cioè quella malsana abitudine di rimandare tutto con il risultato di essere sempre più stressati.   ✓   come utilizzare l’intelligenza emozionale per migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altriEcco il dettaglio degli argomenti trattati nel libro:Rabbia e intelligenza emozionaleCome gestire la rabbiaCome ridurre e prevenire lo stress e l’ansiaGestione della rabbia negli adultiGestione della rabbia nei bambiniLa rabbia in famigliaVuoi provare a risolvere i problemi legati allo stress e all’ansia e che spesso portano a veri e propri attacchi di ira? Vuoi capire come gestire la rabbia e capovolgere a tuo vantaggio la situazione?Acquista ora!

✓ Autore(s):
✓ Titolo: COME GESTIRE la RABBIA e lo STRESS: Intelligenza emotiva per convivere con lo stress. Consigli e strategie tranquillizzanti per adulti e bambini arrabbiati. Gestione della rabbia in famiglia.
✓ Valutazione : 4.3 su 5 stelle (35 voti)
✓ ISBN-10: B08DC5VTGG
✓ ISBN-13: 978B08DC5VTG3
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle

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Opinioni dei lettori COME GESTIRE la RABBIA e lo STRESS: Intelligenza emotiva per convivere con lo stress. Consigli e strategie tranquillizzanti per adulti e bambini arrabbiati. Gestione della rabbia in famiglia.

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Celestina Ciccone
Questo libro mi ha toccato il cuore in modi che non avrei mai pensato possibili. La scrittura era così poetica e profonda che mi ha fatto riflettere sulla vita e sull'amore. I personaggi erano così autentici e pieni di emozioni che mi sono sentito come se li conoscessi personalmente. Una lettura che mi ha lasciato con una profonda gratitudine per l'arte della narrativa.
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Delfina Corsetti
Non avrei mai voluto che questa storia finisse. La scrittura dell'autore era così coinvolgente e la trama così avvincente che mi sono sentito trascinato in un turbine di emozioni. I personaggi erano così reali e complessi che mi sono sentito coinvolto nelle loro vite. Una lettura che mi ha lasciato con un desiderio insaziabile di scoprire sempre nuove storie.
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Zeta Buratti
Questo libro è stato un vero capolavoro letterario. La scrittura era così evocativa e il mondo creato dall'autore così affascinante che mi sono sentito come se stessi vivendo la storia insieme ai personaggi. Una lettura che mi ha coinvolto emotivamente e mi ha fatto innamorare della magia delle parole.

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