PDF~ePUB Allenamento funzionale senza attrezzi: Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

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Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi. L'allenamento fisico non serve solo per apparire: il movimento è un'esigenza profonda. Se la assecondiamo, il nostro corpo starà meglio, e noi con lui. È questa la chiave del metodo alla base del volume, che ci aiuterà, qualunque sia la nostra età o condizione fisica, a costruire il nostro benessere.

✓ Autore(s):
✓ Titolo: Allenamento funzionale senza attrezzi: Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
✓ Valutazione : 4.1 su 5 stelle (161 voti)
✓ ISBN-10: 8844049236
✓ ISBN-13: 9788844049232
✓ Lingua: Italiano
✓ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✓ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle

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Opinioni dei lettori Allenamento funzionale senza attrezzi: Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

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Zeta Buratti
Questo libro mi ha rapito dal primo all'ultimo capitolo. La prosa dell'autore era elegante e coinvolgente, portandomi in un viaggio emozionante. I personaggi erano così ben sviluppati che mi sono sentito emotivamente connesso con loro. Una lettura che mi ha fatto ridere, piangere e riflettere sulla vita.
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Bonfilia Alfonso
Questo libro è stata una lettura avvincente e coinvolgente. La scrittura dell'autore era così coinvolgente che mi sono perso completamente nella storia. I personaggi erano così ben definiti che mi sono sentito emotivamente legato a loro. Una lettura che mi ha fatto provare una vasta gamma di emozioni.
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Abelie Lettiere
Questo libro è stato come un abbraccio per l'anima. La scrittura era così delicata e profonda che mi ha fatto emozionare fino alle lacrime. I personaggi erano così autentici e toccanti che mi sono sentito come se facessero parte della mia cerchia di amici. Una lettura che mi ha regalato momenti di pura gioia e commozione.

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